フラダンスをしたことがない人でも出来るよう、誰もが知っている昭和の歌謡曲に合わせてフラダンスの振りを指導する団体、「フラダンス🌸ふわり」を紹介します。
椅子に座ったままでも踊れます
さぁ皆で楽しく踊ってみましょう！

◆プログラム
①昭和の歌謡曲をウクレレ伴奏で歌い、声を出します。

②歌詞に合わせた振りを指導します。考えることは脳を使い認知症予防につながります。

③椅子に座っての準備体操からゆるやかに指導し無理のないように進めます。

④伴奏の昭和歌謡にあわせてフラダンスを楽しみます。

座ったままの準備体操や座ったまま踊っても大丈夫です。
［フラダンスのスカートも貸出します］

カラフルな明るい雰囲気の中でフラダンスを楽しみましょう